أسباب تساقط الشعر و طرق معالجته ..

تساقط الشعر :

الإساءة إلى الشعر هي من أكثر الأسباب شيوعا التي تؤدي

إلي تساقط الشعر وذلك عن طريق تمشيط الشعر بعنف مما

يؤدي إلي نزعه من جذوره‏,‏كما يتسبب الضغط الشديد بالمشط

على فروة الرأس إلى التهابها وتكوين القشر وأيضا كثرة

استعمال صبغات الشعر خاصة التي يستعمل معها ماء

الأكسجين مما يؤدي إلي جفاف الشعر وكذلك كثرة استعمال

السيشوار الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه‏ .‏

و كثرة عمل البرماننت‏ (‏ فرد الشعر المجعد‏)‏ و طبعاً تسريحات

الشعر التي تجعل الشعر مشدودا تؤدي أيضاً إلي سقوطه في

الأماكن التي بها شد مثل تسريحة ذيل الحصان و أيضا تسريحة

الضفيرة التى يتم شد الشعر فيها بقوة ‏.‏

و شد الشعر بعنف على الرولو و استعمال أمشاط أو فرش من

الأنواع الرديئة من النايلون أو البلاستيك تؤدي إلى تقصف الشعر

و انقسام الشعرة إلى نصفين مما يساعد على سقوطه .

أثر الأنيميا :

و يضيف الدكتور أيمن أن الضعف العام وأنيميا نقص الحديد يعد

ان السبب الثاني لسقوط الشعر لذلك فنحن ننصح الفتيات

بالاهتمام بغذائهن حتى لا يسقط شعرهن لأن لديهن اعتقادا

خاطئا بأن الشعر مجرد غطاء خارجي يتغذي بالزيوت و الكريمات

و خلافه و يغفلن أنه جزء من الجسم يتغذي و ينمو من خلال تيار

الدم كسائر الأعضاء ‏,‏ لذلك ننصح كل فتاة بأن تهتم بتغذية

شعرها من الداخل أى من خلال الجسم و يكون ذلك بالتغذية

الجيدة التى تنعكس على الشعر و لا تصدق أن هناك شامبو أو

كريما يمكن أن يعطى للشعر ما يحتاجه من فيتامينات أو عناصر

طبيعية و عن سقوط الشعر مع التقدم فى العمر و نظراً

لانخفاض هرمون الأستروجين فى سن ‏45‏ إلى ‏55‏ سنة فهنا

يحدث سقوط الشعر و قد يزيد معدل سقوطه و يكون مصحوبا

بزيادة شعر الوجه خاصة منطقة الشارب و اللحية و ذلك لزيادة

النسبة لهرمون الذكورة التستوسيترون .

سقوط الشعر في هذه السن يتأثر كثيراً بالعوامل الوراثية

و يضيف ‏:‏ كما يزيد معدل سقوط الشعر بعد الولادة بنحو

شهرين إلي ثلاثة أشهر لأسباب تتعلق كذلك بالهرمونات و

يكون سقوط الشعر في هذه الحالة بصفة مؤقتة حيث يتركز

في المناطق الأمامية‏ .‏

و سقوط الشعر قد يتعلق ببعض الأمراض العامة مثل

الحميات الشديدة حيث يسقط الشعر ثم يعود إلي طبيعته

بعد ثلاثة أشهر و أمراض الملاريا و الذئبة الحمراء و أمراض

الغدة الدرقية و قد يحدث سقوط الشعر كأحد الأضرار

للأعراض الجانبية لبعض الأدوية مثل بعض المضادات

الحيوية ‏.‏


أما عن طرق الوقاية من سقوطه ‏فهناك عدة خطوات لوقاية

الشعر من الأضرار التي تهاجمه‏ :‏



أولا غسل الشعر‏ :‏

فيفضل غسل الشعر الدهني ثلاث مرات أسبوعيا بشامبو

يحتوي على الليمون أو البيض حتي يخلص الشعر من

الدهون الزائدة ‏.‏

- أما الشعر الجاف فيكفي غسله مرة واحدة أسبوعيا

باستخدام شامبو يحتوي على الزيت أو اللانولين و يفضل

أيضاً عمل حمام زيت أسبوعيا مثل زيت الخروع‏ .‏

-‏ الشعر العادي فكل ما يحتاجه استعمال شامبو أو صابون

جيد قليل القلوية للحفاظ عليه من الجفاف ‏.‏

- ثانيا ‏ً:‏ تدليك فروة الرأس :

لأن ذلك يساعد علي زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما

يزيد من حيويته و مقاومته للسقوط و يكون التدليك بأطراف

الأصابع في أثناء غسل الشعر و أيضاً كل مساء يوميا و لو

لخمس دقائق و يمكن الاستعانة بلوسيون للشعر أثناء

التدليك‏ .‏

و بالنسبة للشعر الجاف يفضل بعد عمل حمام الزيت لف

الشعر بفوطة دافئة بعد الحمام لزيادة تدفق الدم إلي فروة

الرأس و تنشيطها ‏.‏

- ثالثاً ‏:‏ الاهتمام بالتغذية الطبيعية للشعر :

و ذلك عن طريق تغذية الجسم حتي لا يصاب بالضعف و

فقر الدم ‏,‏ و يعتبر عنصر الحديد هو أهم عنصر لتغذية الشعر

و هو متوافر في الكبدة و اللحوم والخضراوات الطازجة و

فيتامين ‏(‏ أ‏ )‏ و يتوافر في اللبن و الجزر و زيت كبد الحوت

و فيتامين‏ (‏ هـ ‏)‏ و يتوافر في الخضراوات و البندق و اللوز

و الحبوب غير منزوعة القشور مثل القمح و كذلك فيتامين

‏(‏ ب ‏)‏ المركب و تتوافر أنواعه في العديد من الأطعمة و لا

مانع من تناول مجموعة فيتامينات إذا كان الغذاء لا يمد

الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة ‏.‏